Handledning för O65+
Här finner du all allt konceptmaterial för att starta och driva O65+ på er ort. Kontakta oss för O65+ avtal och inloggningsuppgifter.
O65+ Konceptet
De grundläggande inslagen i O65+. Vad man gör – och inte gör. Allt enligt deltagarna.
Mallar & dokument
Exempel på välkomstbrev, deltagarlista, veckobrev, banläggarschema m.m.
Nivå 1 grön-vit
Exempel på banor för de första passen med material, instruktioner och körscheman.
Nivå 2 Gul
Exempel på lektionspass för nivå 2, gul svårighetsgrad, med instruktioner och körscheman.
Nivå 3 Orange – Röd
Banexempel för pass på nivå 3, med bl a kompassgång och höjdkurvor.
Nivå 4 Violett – Blå
Exempel på banor för nivå 4, violett-blå svårighetgrad, med instruktioner och körscheman.
Stadsorientering
Vintertid stadsorientering på sprint- eller skogskartor där det är plogat i städer och byar.
Orienteringsvarianter
Variation är viktigt i O65+. Här är tips på roliga, annorlunda former av orientering.
Banläggningskurs
För deltagare i O65+ så de kan arrangera själva sedan. På papperskartor och i Purple Pen.
O65+
Natur- & friluftsorientering utan ansträngning med social samvaro under roliga, hälsofrämjande aktiviteter för dig som är 65+. Arrangeras av orienteringsklubbar i Sverige.
Rehns BK
I samarbete med:
