Inför O65+
Förberedelser och planering inför start av O65+ på din ort.
Förberedelser inför O65+
- Presentera och diskutera O65+ i orienteringsklubben – och med närliggande grannklubbar om ni vill samarbeta och starta samtidigt (rekommenderas).
- Utse lokala O65+ledare och boka in kostnadsfritt ledarstöd på plats för dom (se ”Ledarstöd”).
- Bjud in till informationsmöten om O65+ på er ort och marknadsför det med hjälp av mallarna för affischer, folder, annonser och presentationer (se Marknadsföring).
- Starta en O65+ grupp när c:a 25-30 intresserade, som varit på informationsmöte, har anmält sig till deltagande.
- Redovisa gärna grupperna som lärgrupper i samverkan med RF-SISU under utbildningsdelen. Det ger många SISU-timmar, vilket stärker RF-SISU´s möjligheter att stödja klubben på olika sätt.
Anm: Deltagare åker gärna på O65+ hos närliggande grannklubbar några ggr/år och betalar då anmälningsavgift. Därför rekommenderas samarbeten mellan grannklubbar där O65+ startas samtidigt i närliggande orter. Det breddar även kartunderlaget, bidrar till variation i platser och större gemenskap.
Utrustning & material
Då O65+ utövas regelbundet varje vecka, eventuellt med flera grupper på olika dagar, behövs eget arrangörsmaterial för verksamheten. Utrustningen blir upptagen kontinuerligt så det fungerar inte att låna klubbens ordinarie tävlingsmaterial.
Följande har Rehns BK använt för att ha tre grupper/vecka igång med c:a 20 deltagare/grupp (måndag, tisdag och torsdag):
Sportident skol-kit:
Innehåller 30 SI-Card8
Enheter: 12 BSF9 och 1 BSF8 SI-Master
1 SPORTident Printer
5 år Orienteering App 100 prenumeration
Kostnad : €2,562.50 inkl moms, motsvarar c:a 28,730 kr (juli 2025)
Anm: O65+ arrangeras med 3 banlängder: c:a 2 km, 2,5 km & 3,0 km. För det räcker det vanligtvis med 12 stämplingsenheter. Ibland har vi använt några till, som mest 15 st.
Små orienteringsskärmar 15x15cm:
Exempel: Träningsskärmar
20 st (2×10-pack a 400 kr/förp juli 2025)
Skärmställningar, 80 cm, med hållare för sportidentenheter. Exempel: Skärmställning 15 st, kostnad €24.38/styck inkl moms (motsvarar c:a 272 kr/st juli 2025)
Kompasser för utlåning: Exempel: Enkel linjalkompass med förstoringsglas
30 st a´ 332 kr/st inkl moms, 9,960 kr (juli 2025)
Plastfickor A4
Exempel: Plastfickor A4
500 st, 695 kr inkl moms (juli 2025)
Mobiltelefon: Valfri enklare (android) smartphone för sportident app (utläsning SI): c:a 1500 kr
Sportident USB mini reader för utläsning av SI-brickor via (android) mobiltelefon, kostnad €115 (motsvarar c:a 1290 kr inkl moms, juli 2025). Adapter från USB till vald telefon tillkommer.
Väska för lånekompasser, SI-brickor, SI-utstämplingsenhet, telefon m.m.
Mapp med fliksystem för sortering av kartor/banor, instruktioner, plastfickor m.m.
Exempel: Mapp med flikar
290 kr (juli 2025)
Förutsätter att klubben har egen skrivare för kartutskrifter. För O65+ fungerar det med vanligt 80 gr kopieringspapper.
(Reservation för eventuella ändringar i priser och utbud i länkarna ovan)
NYA MEDLEMSINTÄKTER:
En medlemsavgift på 300 kr/år ger klubben nya intäkter på 30,000 kr redan första året vid 100 deltagare (som Rehns BK har fått). Därefter har drygt 70% fortsatt – vi är nu inne på 4:e året- och ytterligare ett 50-tal tillkommit i ”Aktiv Gemenskap 65+” som bygger på liknande grundstenar.
Kostnadsfritt ledarstöd hos er
Rehns BK kan erbjuda kostnadsfritt stöd inför start av O65+ i form av 1-2 dagars kostnadsfri utbildning i konceptet för klubbens O65+ledare på er ort samt distansrådgivning vid behov under perioden oktober 2025-september 2026. Kontakta oss för mer information.
O65+ ledare får mycket tillbaka
Som ledare i O65+ kan du tillgodogöra dig samma unikt hälsofrämjande effekter som deltagarna när du delar din passion för orientering. Dessutom får du många nya vänner som alla haft ett långt liv och har mycket att berätta vid eftersnack och fika – här är gemenskapen lika viktig som orienteringen. Du får en rolig, meningsfull roll där du blir uppskattad av både klubb och deltagare. Metoden är enkel och beprövad: korta instruktioner med lärande orienteringsmoment som utövas direkt ute i naturen.
Sagt om O65+
O65+
Natur- & friluftsorientering utan ansträngning med social samvaro under roliga, hälsofrämjande aktiviteter för dig som är 65+. Arrangeras av orienteringsklubbar i Sverige.
Rehns BK
I samarbete med:
